Convalescence après une opération du ligament croisé antérieur (LCA)

Opération du ligament croisé antérieur : convalescence post-opératoire

Dans les heures qui suivent l'opération du ligament croisé antérieur, la convalescence démarre pour les patients qui sont généralement placés en salle de réveil où l'équipe médicale surveille attentivement leurs signes vitaux et gère la douleur initiale. Une visite de votre chirurgien, le Pr. Cavaignac aura lieu après l’opération.

La douleur après l'opération du ligament croisé peut être intense. L'approche de la gestion de la douleur inclut généralement des analgésiques opioïdes et non-opioïdes, et peut-être complétée par des médicaments anti-inflammatoires. D'autres formes de gestion de la douleur, comme les blocs nerveux, peuvent être utilisées.

Durant les 24 à 48h suivant l’opération, les patients commencent généralement des activités légères pour stimuler la circulation et réduire le risque de complications comme les caillots sanguins. Des exercices de mobilité légère post-opératoire du ligament croisé, tels que bouger les orteils, contracter les muscles de la jambe, et effectuer des exercices de respiration profonde, sont encouragés.

Durant la convalescence du ligament croisé, les pansements sont régulièrement inspectés et changés par l’infirmière pour prévenir l'infection et surveiller l'état de l'incision. Il faut garder l'incision propre et sèche, ce qui peut impliquer l'apprentissage des techniques de soin à domicile. Après l’opération du ligament croisé, le pansement doit être fait en respectant des normes afin d’éviter toute infection.

Opération des ligaments croisés du genou : convalescence et cicatrisation

Après une opération des ligaments croisés du genou, la convalescence implique une attention particulière au processus de cicatrisation.
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Les patients doivent être informés des signes normaux de cicatrisation du ligament croisé après l’opération ainsi que des symptômes indiquant une infection potentielle :
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   • Signes normaux de cicatrisation : incluent une certaine tendresse autour de la zone opérée, une légère rougeur et un gonflement qui devraient progressivement diminuer avec le temps.
   • Symptômes d'alerte : une rougeur excessive, un échauffement localisé, un écoulement anormal (surtout s'il est malodorant) ou un gonflement accru peuvent être des signes d'infection. La présence de fièvre peut également indiquer une infection.
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Orthense est une plateforme numérique innovante conçue spécifiquement pour l'accompagnement des patients en chirurgie orthopédique. Cette technologie avancée permet d’assure run suivi personnalisé tout au long du parcours de soins du patient, depuis la préparation à l'intervention jusqu'à la phase de réhabilitation post-opératoire. Ainsi son utilisation permet de veiller à ce que la cicatrisation du ligament croisé antérieur se déroule comme elle se doit.

Temps de récupération après l’opération des ligaments croisés

Le temps de récupération après une opération des ligaments croisés du genou est une période cruciale pendant laquelle il est important de bénéficier d’un suivi rigoureux pour optimiser votre rétablissement. Voici un aperçu de ce que vous pouvez attendre durant cette période :

Début de la physiothérapie

La physiothérapie commence le plus tôt possible après l'opération du ligament croisé antérieur, avec des exercices légers pour maintenir la circulation sanguine et prévenir les complications telles que les thromboses veineuses. Ces exercices comprennent souvent des mouvements passifs ou assistés, qui permettent de bouger le genou sans appliquer de charge sur celui-ci.
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Votre kinésithérapeute, en collaboration avec la plateforme Orthense, vous guidera à travers ces premières étapes des suites de votre chirurgie du ligament croisé antérieur. Orthense vous fournira des instructionsclaires et des exercices adaptés à votre état, que vous pourrez consulterdirectement depuis votre smartphone ou tablette.
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À mesure que la guérison progresse, les exercices deviennent plus intensifs pour aider à restaurer la force, la mobilité et l'équilibre. Le physiothérapeute joue un rôle essentiel en ajustant le programme de rééducation en fonction de votre ligament croisé antérieur en récupération.

Alimentation et hygiène de vie pendant la convalescence

Dans les suites d’une chirurgie ligament croisé du genou, les soins post-opération peuvent être variés et inclure aussi la mise en place d’une bonne hygiène de vie. Une alimentation équilibrée, riche en protéines, vitamines C et E, zinc et fer, est cruciale pour soutenir la cicatrisation des tissus. Les patients doivent également veiller à rester hydratés pour aider à réduire l'inflammation et accélérer la guérison. Un bilan micronutritionnel vous sera proposé par le Pr. Cavaignac au début de votre prise en charge.

Un sommeil adéquat est important pour la récupération, tout comme la gestion du stress, qui peut affecter négativement la guérison. Des techniques de relaxation ou des activités douces comme la méditation peuvent être bénéfiques.

Surveillance des complications potentielles

Il est crucial de connaître les signes de complications graves, comme la thrombose veineuse profonde (TVP) ou l'infection. En cas de douleur accrue, de gonflement, de rougeur ou de chaleur au toucher, les patients doivent contacter immédiatement leur chirurgien par mail (cavaignac.e@chu-toulouse.fr).